Sependek pengetahuan saya, Jangan keseringan diurut bun, gak baek juga buat bunda, karena kalau diurut, kapiler darah juga bisa tertekan, malah bisa memicu masalah pada peredaran darah. Kalau lagi pegal2 ( masalah umum ibu2 hamil 😁) pas tidur balur aja sama minyak kesayangan bunda, terus taruh bantal di bawah kaki bunda, InsyaAllah mengurangi pegal keesokannya. Makan juga makanan yang bergizi dan mengandung vitamin b, terutama b5 kalau mau mengatasi kram2 otot. Semua yang mengandung vitamin B sekeluarga paling baik untuk ibu hamil👍 semangat menghadapi kehamilan ya bun