Milk

Promama sa gabi and sa umaga naman bearbrand mas okay momsh.

Ako walang maternal milk, vitamilk yung sakin. Atska non-fat na fresh milk.

ako kahit anong gatas non. di ako nag anmum or kahit anong milk pangpreggy

Mas okay parin po yung anmum maternity and lactating milk talaga yon momsh

Ako mamsh nag calcium ba vitamins lang kasi di ko masyado gusto ang milk.

Mas magnda sana anmum sis. Pero ako tumigil na uminom nung nag 6mos ako.

Pwede naman bearbrand sis. Kung ano mas trip ng panlasa mo ngayon 😉

Okay lang naman po kahit ibang milk. Ako iniinom ko is bearbrand.

Kung hindi mo kaya ung lasa ng anmum. Mix mo sa bear brand. 😁

pwede naman po basta take mo yung vitamins lalo na yung calcium