8 Tanggapan
jalan keliling rumah saja bund 1 minggu 2 × qtau 3 x , klo mls jalan ya paling senam hamil , senam gym Ball, senam kegel di rumah aja dan beraktivitas seperti biasa bund sapu ,ngepel , nyuci dll bund .
tidak setiap hari kata dokterku klo msih 7bulan bund.. mgkn bisa 3x sminggu bund, kl udh 8bulan bisa stiap hari jalan pagi atau smbil diselingi senam ibu hamil bund..
maaf ya bun,saya sesar,cuman saya mau tnya emang harus banget pagi ya? soalnya saya team bangun siang,kalau bangun pagi bisa celeng... darah rendah tiba2 kambuh
kalo aku jarang jalan pagi keluar bun paling cuma muter2 didalem rumah sama bolak balik di halaman aja sambil diselingi ikut senam hamil di bidan
Iya mom, kalau ingin lahiran normal dan lancar disarankan banyak jalan kaki. Dokter & bidan jg menganjurkan
iya Bun mksih
aku udh masuk 7 bulan jg blm jalan2 bun, tp aktivitas dirumah yah bolak balik teruss.
aku pemalas bund, kalau ga ditemenin suami ga ada acara jalan kaki. tp aktivitas tetep,,
kalo sy bukan malas bun sy di prantauan kalo mau jlan pagi klo gk di temani suami sy gmna gt . suami klo pagi sibuk nyiaoain dgangan buat jualan . jd jrg jalan pagi . cma senam2 aja liat di yt sma aktivitas gt bun ..
aku usia 30 Minggu lebih kemaren udh di suruh bidan ku buat jalan pagi
Ira Nofrita