Bun , kemarin USG tensi aku 138 katanya terlalu tinggi.. makanan apa biar tensi ttp stabil ya bun

Kurangin Garam,, truss cemilannya buah 🍉 semangka,,,tp jgn berlebihan...kalau darah rendah jugaa gak baikk,,,semangka cepet turunin darah tinggi