Bun , kemarin USG tensi aku 138 katanya terlalu tinggi.. makanan apa biar tensi ttp stabil ya bun

saya kmren tensi nya 150 , ga saya apaa apain, kontrol kedua tensi turun jd 127 hehe, kata bidan nya bisa jd pas kontrol yg pertama kita nya lg takut atau deg degan krna mau di periksa