Bun mau nanya cara biar Hb cepet naik makan apa ya kira2?

Bun aku mau share, kmren cek hb pas usia kehamilan 28 Minggu, dan bikin kaget Hb nya cuma 9,6. akhirnya buat naikin Hb aku minum susu walaupun cuma 1xsehari, trus minum tablet tambah darah 1x sehari rutin selama 1 bulan dan untuk makanan apa aja di makan yang penting sehat, di bulan kedua susu nya udah jarang minum sama tablet tambah darahnya kadang lupa tapi Alhamdulillah nya, pas cek hb lagi kemaren di usian kehamilan 36 Minggu Hb nya dah normal jadi 14,5...jadi positif thinking aja Bu in sya Allah bisa