Bun mau nanya cara biar Hb cepet naik makan apa ya kira2?

buah bit, ati ayam, bagus buat nambah HB tapi nambah HB dari makanan gk bakal cepet hasilnya cma bagus karena ada nutrisi nya kalau mau naikin HB yang sampe melonjak, minum TTD yang maltofer atau sangobion, ttd itu bagus banget buat cepet naikin HB setelah lahiran, HB ku 8,5 trus minum maltofer, kurang tau sih jadi berapa cma ke badan lebih enak, gk pusing, ke lemes, gk pucat lagi. sebelumnya minuman jus bit, ati ayam tetep gk cepet bikin nambah HB