Kenapa suka sering sakit kepala,supaya merendahkan sakit kepala bagaimana cara nya

Kalo saya ternyata sakit kepala karna dehidrasi bund :) selama hamil ini minum air nya harus lebih banyak baru tercukupi kebutuhan airnya. Kalo gak kuat banget baru minum paracetamol, aman untuk bumil :)