Bun mau nanya posisi tidur yg baik pas hamil 12week gmna yah

menurut dr.kandungan trimester 1 masih bisa bebas bun mau tengkurep, terlentang, miring kanan kiri karena janin masih kecil gaakan ke ganggu, kecuali klo udah masuk trimester 2 apalagi 5 bulan ke atas perut mulai besar baru harus di perhatiin pola tidur nya ga boleh terlentang dan tengkurep