Sau sinh 3tháng tập thể dục có bị giảm sữa khoing ạ

Dạ mom tập ỡ chế độ vừa phải, ko nên tập liên tục quá sức sẽ giảm sữa ! Mom ăn uống đều độ và lành mạnh sữa vẫn duy trì như ban đầu thôi!

m nên tâph nhẹ nhàng hoac yoga cug dc, vì hoocmon sản sinh ra khi tâp thể dục có thể làm giảm sữa

Em nghĩ là k ảnh hưởng đến sữa đâu nhưng mới sinh xong thì tập nhẹ nhàng thôi ạ

mik sinh xong cho con bú ốm nhom k có thời gian tập thể dục lun

Sữa do ăn uống chứ tập thể dục ko lquan đâu mom ạ

tập nhẹ nhàng,ăn uốg điều độ sẽ tốt nha mom

Mình k rõ vì sinh xong k có thời gian để tập

Ak tap có mục Hoạt động nên k nên lm á mom

Chúc bé nhà mom mau ăn chóng lớn ngoan ngoãn

tập yoga, thể dục nhẹ nhàng thì bt nè m