kurang tidur

kasih solusi nya Bun, mulai telat menstruasi saya tidak bisa tidur nyenyak jadinya banyak begadang setiap malam

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

insomnia kah bunda? sebenarnya sih wajar, tapi kalau sudah berlebihan coba di konsultasikan dengan dokter supaya dapat penanganan lebih lanjut. kalau bisa bunda jangan terlalu stres dan banyak pikiran. mungkin bisa dicoba tidur sambil mendengarkan musik supaya bunda lebih rileks

7y ago

sama-sama