Cara ngilangin rasa takut di gunting/jahit

gk terasa bun diguntingnya dijaitnya pas dijait kn pake suntik baal bun kerasa pas jari bidan masuk 2 doang ngeluarin ari2 juga gk terasa kaya ngeluarin darah haid , yang sakitnya luar biasa pas kontraksinya dan ngeden kaya vagina kita sobek masyaallah