Perbedaan waktu nifas & haid

Waktu haid setelah nifas biasanya bervariasi untuk setiap ibu. Umumnya, jika Anda menyusui secara eksklusif, haid bisa jadi tidak datang selama beberapa bulan. Namun, jika tidak menyusui atau mulai memberi makanan padat pada bayi, haid bisa kembali dalam waktu 6-8 minggu setelah nifas. Sebaiknya tetap menjaga kesehatan dan pola makan yang baik. Jika Anda merasa perlu suplemen tambahan untuk mendukung kesehatan pasca melahirkan, bisa cek di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini bisa membantu agar tubuh Anda cepat pulih dan mendapatkan nutrisi yang cukup. Jangan ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter jika ada yang mengganggu ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR