pola makan sehat ibu hamil n menyusui

kan sblum hamil saya sdah menjalani diet sehat....trus hamil itu untuk ttp bisa konsisten dgn mkan sehat saya itu metode x gmn??? apa ttp mkan sehat cma porsi x ditambah apa bagaimana???

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Konsisten aja.. Ikutin maunya tubuh, kalo memang butuh makan lbh banyak tambah porsi, tp klo dgn porsi yg sama udh cukup ga perlu tambah porsi..