Ada yg senasib ga ya kaki ny bengkak jalan 7 bln...kira kira cara mengatasiny gmn ya?

aku permah bun. dbawa jalan kaki pelan. dpijit2 pelan, ga makan yg ada garemnya, banyakin minum air putih, posisiin kaki k tembok. alhamdulillah berkurang.. meski balik lg gpp d rutinkan aja bgtu terus