Tentu 😇 Karena yang memengaruhi produksi ASI hanya ada 2 hormon. yaitu hormon rileks dan bahagia. percuma makan sayur, kacang, booster ini itu kalau nggak happy. Alhamdulillah saya pakai yang alami, makan es duren misalnya, atau rujak, atau apapun yang saya suka. Bukan karena kandungan apa2nya di sana, namun karena saya suka, bikin kestabilan hormon jadi bagus dan meningkatkan produksi asi. Hal ini sudah didiskusikan dengan nakes yang kompeten di bidangnya. Berdasar hasil belajar di seminar manapun seputar laktasi, yang ditekankan pun hanya 2 hormon ini. Buat yang sudah belajar, tentu akan paham yang saya maksud. 😉😉

Bukan masalah enaknya. Tp kalo makanan kesukaan pasti enak dan pasti pas makan bahagia. Yg bikin asi banyak itu bahagianya hehe

buat saya ga ada pantangan selama itu sehat. walaupun kadang jajan juga sh. asal bikin happy dan ga sering2, gpp kayanya

"makanan enak" makanan enak seperti apa dlu. Qlo makan cuka pempek mnum es trus mkan mie ayam. Gimna kualitas asi nya.

iyaa . karena kalo makan enak perasaan jd senang . perasaan happy kan salah satu penunjang kelancaran asi 😁

ga gtu jg si, busui yng penting jgn bnyk fikiran negatif, happy aja, bnyk konsumsi kacang"an /almond aja si,

bukan enak yg mahal gt ya bund, tp ke mkanan yg disukai yg dipengen, otomatis makanan yg disukai itu enak

tidak perlu enak, yg penting bergizi dan banyak makan sayur air susuku langsung melimpah alhamdulillah

mau makan enak apa engga, banyak atau dikit, bernutrisi apa engga tetap aja asi nya sedikit

makanan enak belum tentu meningkatkan jumlah ASI apalagi karena belum tentu memenuhi gizi