Explain Usog

No joke po. At no judgement din sana kahit ka judge judge kasi ignorante talaga ako hahaha Ano po ba ang "usog"? Medyo hindi ko kasi gets. Hindi ata kasi naniniwala parents and grandparents ko kaya wala sa family culture namin. Paki explain naman po. Pati na rin "binat" Pasensya na, di ata kasi yan uso sa bundok hehe