advice nmn

Importante po ang vitamins para sa growth and development ni baby. Ikaw ndn mismo nagsabi ilang araw kang puyat kaya need mo tlga magtake ng ferous para may alalay katawan mo. Delikado kapag masyado bumaba dugo mo. Pahinga din momsh. Di porket malikot si baby e magiging kampante kna.

Ferrous po kailangan yan inumin kasi nadaming mawawalang dugo sa inyo pag nanganak kayo. Kung di kayo iinom possible na kailangan nyo masalinan ng dugo pag nanganak kayo. Mas mapapamahal pa kayo kasi binibili yun

Importante po ang vitamins sa baby .pero bawi na lang kayo sa mga healthy foods.

Dapat Sis uminom ka lalo pla at napupuyat ka lagi

Salamat po . 😍💓💓