hamil 30 weeks bb anakku masih 1300gr ,gimana ya cara naikin bb janin bun?

Banyak makan yang tinggi protein. Alpukat, telur, kacang-kacangan, susu, es krim yang mengandung susu, yogurt, keju, ikan, daging-dagingan

mkan alpukat, telur rebus, minum susu , yougurt, es krim , kacang"an dan sjenisny bagus bun . bnykin protein .