12 Tanggapan
Makan yg berserat bund atau kalau ga makan pepaya pake yogurt jgn mengeden bund kalau mau tunggu sampe kebelet langsung tiup2 lewat muluh mengeden bahaya bund takutnya jdi tiup2 aja alternatifnya malah lebih hemat energi aku suka gtu sih bund
banyakkin minum air anget sama buah berserat bun, aku kemaren sama dokter disuruhnya banyakin air anget sama pepaya dan buah naga bun. terus pupnya ngedennya kalo emang udh mules bgt bun biar ga micu ambeiennya makin keluar
Coba makan agar2, atau minum susu bun. Minum susu itu bs ngebantu pencernaan sih jadi lebih gampang pup di aku
Oke bund ntar di coba saran nya makasi😊
Kalau sya minum yakult bun, atau agar agar. Perbanyak makan buah sayur juga bisa lancar bab ko.
kalo aku mempan sm buah pepaya bun, dijamin lgsg bereaksi bbrpa saat setelah makan pepaya
sama bun aku juga susah bab, kalo blm kebelet bgt itu susah udh makan buah tiap hari pdhl
Aku td terpaksa pake microlax terus memperbanyak makan buah pepaya 😂
Minum yakult ka aku kemarin gtu dibilangin dokter minum yakult
iya bener minum Yakult krna Yakult minuman probiotik bagus jga buat atasi sembelit..aku minum pagi sama malem juga alhamdulillah lancar bab nya
aku jg gt bun, skrg udah lancar krna makan pepaya
makan makanan yg berserat bun sprt sayur&buah
Ismawati Ismawati