Depression
Inaatake na naman ako lalo na pag ganitong mga oras at wala nang mapaglibangan. Sobrang nalulungkot ako. Parang gusto kong mang depress ng taong may mga kasalanan sakin! ?naninikip yung dibdib ko sa sobrang lungkot. I can't help it. ?I hope this ends.
Talk to God. Every night before you go to sleep. In the morning make yourself busy and productive. Magbasa ka, manood ka, magluto ka, maglaro ka sa phone mo. Bago ako nabuntis nanggaling din ako sa matinding depression. But I'm okay now.
Try to eliminate the grudge in your heart. That is not a depression. It is anger within you, try to let it go by praying and try to forgive them not because they deserve it but you deserve peace anyway.
Halo halo sis. Galit lungkot depression lahat nararamdaman ko yan all at once. Nakapag patawad na din ako. Kaso bumabalik balik pa din talaga. Baka normal lang din yun. Nagppray din ako kay God na tanggalin nya ung galit sa puso ko. And I know he's working on it! 🙏 thanks sis!
Wag kang mag overthink! Libangin mo sarili mo wag kang nagpapakastress. Ganyan din ako noon pero nililibang ko lang sarili ko. Isipin mo may karma sis! Or si lord na bahala sakanila ganoin!
Ganun na nga sis! Alam ko malakas ako, kaya magtutuos kami ng depression ko ngayon! Syempre di ako papatalo. Naglinis ako ng katawan at kumain ng cake at biscuits, nuod ng movie. Thank you so much! Na uplift ako sa encouragement mo sis. God bless you! 💙
Sis, may anak kaba? Isipin mo sya. Wag yung mga taong nagpapabigatbngbdibdib mo.
Magkakababy pa lang ako but never syang nawala sa isip ko. I hope its easy to just forget things you know.
