Lactation drinks, supplements, galacto bombs.

ang breastmilk supply is depende tlaga yan sa demand. Kapag dumede or magpupump kasi dyan nagsesend ng signal un sa brain to produce milk. Pano magproproduce ng gatas ang dede mo kung wla pang dumede sayo? Mas ok pa sguru na magtake ka ng ganyan kapag nanganak ka. Baka dun mas effective pa. But its her choice naman. Ako nga nagtake na ng mga ganyan nung nagpadede na sa eldest ko at hnd naman lumakas ang milk supply ko. Sapat lang pero ang anak ko ang healthy at every month nag gagained ng weight. Hindi naman kasi need na mag over supply or tulo ang gatas mo pra lang masabi na may gatas ka. Proper knowledge ang kailangan sa pag papadede. Malalaman nya lang yan kapag nanganak sya. Also, tandaan nyo kahit anong laklak ng mga ganyan if hnd naman healthy ang kinakain at lifestyle sabayan pa ng stress nonsense yan paginom nyan. Malakas makahina ng milk supply ang stress. Kaya ako nun more more more water lang, healhy foods at iwas stress nakasurvive ang eldest ko until 26months old. bago kam