Paano mag dadiet?

Im 30 weeks pregnant, and gusto ko sana normal delivery ako, pero sa ngayon yung tiyan ko ang laki parang kabuwanan ko na, kaya natatakot ako. First time ko lang po, paano kaya ako mag babawas ng timbang? Or kahit mamaintain nalang po yung weight ko. Kasi nung last visit ko sa doktor last month 65.8 na po yung weight ko. ?

Darelle Jem Bayan

Im using my husband's email.

3 Replies

Magsulat ng reply

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-68739)

Subukan niyo po mag exercise na pwede sa buntis, basta consult your ob first po: https://ph.theasianparent.com/ehersisyo-sa-buntis/

Avoid cold water and sweets, Sissy. Yan yung advise sa akin. Then you can do some squatting at home.

3 iba pang komento

Darelle Jem Bayan

Im using my husband's email.

6y ago

malaki din tiyan ko momsh, pero ang weight ni baby nasa 2kilos lang

Home Pregnancy im 30 weeks pregnant gusto ko sana normal delivery ako pero sa ngayon yung ti