Sleeping Position
Im at my 15 weeks na , at nahihirapan na ko matulog esp at night. Di din ako mapakali kung paano pwesto ggwin ko. Gising sa umaga tulog sa gabi.
2 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
VIP Member
If ntutulog po sa umaga, iwasan nyo po hnggng maari pra di mapektuhan tulog nyo po.. Tas pwede po makinig ng classical or lullaby music mgnda po un pra marelax po kyo pti n din si baby mas mdali po kyo makakatulog. Practice lng po sleeping patterns.. Sa pwesto nmn po lagi left side, pra mas mgnda blood flow kay baby..
Magbasa paganyan ako ginawa ko uupo lang ako tapos yung likod ko nilalagyan kong unan. ayon komportable ako.
Related Questions
Mom of twins ❤