Walking/tagtag

ilang weeks po ba muna bago maglakad lakad and uminom ng pineapple juice or chuckie po? I'm currently 30 weeks pregnant na po. any tips po para lumambot ang cervix and para di po magka tear. #30weeks #tagtag

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

pwede na po mag lakad lakad pero pineapple juice po kapag kabuwanan na Kasi if iinom agad baka mapaaga bumukas ang cervix natin at maaga umanak