Exercise

Ilang months po ba para magstart na magexercise or maglakad lakad na ang buntis? 3 months na po akong buntis

First time mom

4 Replies

Magsulat ng reply

Super Mum

Hi sis. Sa first tri mo better ingat at wag muna mga physical activitues dahil maselan. Kung hndi ka naman maselan you can be active on your 2nd tri, ako po 7 months nagstart na maglakad lakad 30 mins a day kasi kaya naman po ng katawan ko and gusto ko dn po tlaga mka excercise.

3 Replies

Home Pregnancy ilang months po ba para magstart na magexercise maglakad lakad na ang buntis 3