menyusui

Makan udh tinggal pikiran yg gak boleh di bawa stres hrs pynmindset dulu aku kurang gizi tapi aku selalu berpikir optimis Aku harus mengASIhi bayiku (kondisi kadang seret, lecet, meriang) Asi ininpaling baik aku harus membri hak anak ku Asi ku banyak, anakku sehat, asiku terbaik Nanti deres lagi. Atau stimulasi puting sama suami biasanya ngucur banyak

Ttp positive thinking PASTI BISA mengasihi bun, stay happy, stay positive, itu kuncinya. Sy bukan tipe yg suka makan sayur dan sy makan segala yg sy makan aja yg sy mau ga harus ini itu ini itu dan alhamdulillah asi banyakk. Kunci utamanya soalnya itu bun. Semangat ya bunda pasti bisa kok 😊

Makanan dan produk lain yg diklaim dapat membantu produksi asi itu hanya faktor external bun, faktor pembantu. Yg utama jelas dari diri bunda sendiri, bunda harus happy gak boleh banyak pikiran, yakinin diri sendiri kalau asi nya akan banyak dan melimpah ☺

Evaluasi proses menyusuinya Bund https://community.theasianparent.com/q/postingan_2_bulan_lalu_alhamdulillah_sampai_saat_ini_17_bulan_masih_full_asi_yuk/1572924?d=android&ct=q&share=true

Terimakasih atas komenan2 bunda ,ini sangat membantu membuat saya lebih tenang ,dan bisa yakin ASI ku akan banyak

Bun coba pompa dgn tehnok power pumping sambil ngebayangi bunga2 air deras air terjun, q berhasil bun

Sayur buah sama protein tinggi... sayurnya jangan 2 hari sekali

Pumping kosongin trs bun krn produksi asi by demand

Sayur setiap kali makan Bun jgn 2 hari sekali

Intinya hrs bahagia bunnnn