sakit punggung

ibu pernah tak sakit dkt punggung. area tulang punggung tu, coccyx. saya 28week tapi sakit sgt2. nak alihkan bdn masa baring pun susah. jln pun susah. duduk lama2 pun tak boleh. nak bangun dari tempat yg duduk kena ada org tlg support kalau tak sakit melampau. ada cara nak bagi hilangkan sakit tu tak ? mengurut ka tuam ka apa ka yg mana boleh. saya hari2 menangis sbb sakit. kemut pun sakit 😭 tktahu nkbuat mcm mana dah. dah dkt seminggu tak pergi kerja. bantu saya jap 😭#Needadvice #askmommies