Bersenaman

Hi ibu , nktnya ibu2 kena start bersenam dari berapa bulan , saya dah 8 bulan tpi takut nak bersenam , takut terberanak awal 😂 atau boleh je bersenam ? Tolong jup ibu2 sbb saya #firstmom t#Sharing_dong_Bund #bantusharing

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

saya dari awal pregnancy mmg kerap jalan sbb nak joging takut juga jadi kerap jalan jam 8 pg smpi 9 pg pastu rehat kejap and sambung 10 pg smpi 11 pg... sampai la 7 bulan kandungan...masuk 8 bulan kandungan banyak jalan itik dalam rumah alhamdulilah senang lahir

10 Balas

Home Just Mums ibu nktnya ibu2 kena start bersenam dari berapa bulan saya dah 8 bulan tpi