Bersenaman

Hi ibu , nktnya ibu2 kena start bersenam dari berapa bulan , saya dah 8 bulan tpi takut nak bersenam , takut terberanak awal 😂 atau boleh je bersenam ? Tolong jup ibu2 sbb saya #firstmom t#Sharing_dong_Bund #bantusharing

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

Saya bersenam sejak sebelum hamil. Take a break lepas IUI untuk beri masa prosedur buat kerja dia. Lepas confirm hamil, sambung bersenam cuma less intensity sebab saya banyak risiko. Tak pernah berhenti, cuma cara & kekerapan mungkin berbeza.

10 Balas

Home Just Mums ibu nktnya ibu2 kena start bersenam dari berapa bulan saya dah 8 bulan tpi