kelapa obat

ibu ibu disini, adakah yg tau bedanya kelapa muda dan kelapa obat? kalau untuk ibu hamil trimester ketiga, katanya kan bagus ya minum air kelapa, salah satunya bikin ketuban jadi jernih. itu untuk semua jenis kelapa kah? termasuk kelapa obat? mohon infonya ya, terima kasih ??