boleh olahraga asal jgan yang berat2 apalagi melibatkan otot fisik yang berlebih olahraga yg buat bunda nyaman aja :-)

olahraga pagi, terutama jalan ya Bun, jalan kaki sekitar rumah, tu jga sudah cukup membatu menggerakkan organ tubuh

tergantung dari kesehatan kandungan dan ibu hamil. kalo kandungan dan ibu hamil sehat kuat lebih baik olahraga khusus ibu hamil

olahraga boleh sj asal jgn di masa awal kehamilan dan jgn sampai terlalu cape

tetap berolahraga tapi jangan yg berat² jalan2 dekat rumah sudah termasuk olahraga kok bun, biar tetap sehat

ibu hamil boleh berolahraga .tapi jangan berlebihan .olahraga yang ringan alias sewajarnya ya Bun 🥰❤️

olahraga untuk usia berpa week. kalo keadaan lg bedrest karna keluar flek apa gx pp hanya berbaring terus2.

justru olahraga itu bagus buat perkembangan janin cuma cari olahraga yg khusus buat kehamilan trimester 1 sampe ke 3

olahraga memang bagus untuk ibu hamil, tapi harus diketahui terlebih dahulu apakah kondisi kehamilannya kuat/lemah.

kalo menurut sy sih,boleh olahraga,asal jgn yg terlalu berat.dan disesuaikan jg dengan kondisi kandungan.