olahraga dianjurkan asal tdk terlalu capek, misal yoga, renang, jalan santai bagus menjaga bb pun tdk melonjak

haruss donkk... olahraga ringan ntah itu jalan2 pagi tanpa pakek alas,,biar peredaran darahnya lancarr...

Tergantung kondisi kandungannya, klo kandungan nya lemah, jangan kan olahraga, mau gerak aja harus hati hati

tergantung dri ketahanan tubuh masing masing. jgn sampai bund mengalami Lemah kandungan

tapi buat bunda yg kandunganya lemah disarankan jgn dulu yah takut ada apa"sama dedebayi nya😊

olahraga buat ibu hamil malah bagus bukan.? tetapi tidak boleh berlebihan atau sampai kecapean

Olahraga sangat dianjurkan utk meredakan kendala pada trimester 1 tp olahraga yg tidak membahayakan

kan ada olah raga yang kusus untuk bumil jadi baik" aja tp tergantung keadaan debaynya dan ibunya

Ada olahraga yang khusus bumil kok, jadi aman aja kalo mau olahraga😊

Olahraga pada ibu hamil sangat penting untuk membantu ibu mengelola stress dalam pada masa kehamilan