pngen koffe

Bumil bisa minum kopi saat hamil tetapi tahan untuk tidak menambah porsinya. Bahan utama kopi adalah alkaloid seperti kafein. Kafein dapat mempercepat detak jantung dan meningkatkan tekanan darah, yg dpt menyebabkan pusing dan mual. Pastikan untuk menjaga asupan kopi dibawah 200mg (seperti yg disarankan oleh kebanyakan dokter). Juga dicatat bahwa kafein dpt ditularkan ketubuh bayi melalui plasenta. Ketika konsumsi lebih dari jumlah yg disarankan, kopi dpt menyebabkan konsekuensi serius seperti keguguran dan kelahiran prematur