Sebaiknya utamakan kesahatan janin dulu bun, kalo sudah melahirkan baru kejar lagi badan idealnya.. mungkin bisa diseling olahraga ringan aja Kalo pake yg keliatan perut gitu berarti harus hatihati ya sama strechmark, rajin olesin minyak zaitun
bisa dg olah rga ringan khusus utk ibu hamil hrus pkai traine yg bner" ngerti.. tpi lgian gmna pun pasti bakal buncit n bb psti naik wlpun seandainy g bnyak 😂 mau ideal lg tgu stlah lahiran aja
nah itu bun.. makan mkanan yg sehat aja bun..
Hesti Oktaviani