Swollen feet

Hello! I have a question to all mommy, is it normal if mamanas ang paa kahit 5months palang ang tummy? I am 20 weeks and 4 days pregnant. Kung hindi po normal, may mga pagkain ba ako pedeng iwasan or pagkain na pampawala ng manas, Ano po dapat kong gawin para mawala ang manas ng paa at kamay ko. Next month pa kase check up ko. Thank you sa sasagot 😊