Ano pong ginawa nyo bago manigas yung tyan nyo? Iwasan nyo po muna yun. Yung friend ko kase nagsex daw sila ng asawa nya, tapos un na nanigas na ang tyan nya.. sinugud din sya sa hospital. Sabe lang pagganun daw iwas muna.
iwasan po muna yung mga gawain po na nakakapagod.. at wag po magbubuhat ng mabibigat... kasi kapag daw na stress ka masyado nagiging dahilan daw po yun ng contractions..