Bloated during preganant

Hye mummy…nak tanya…normal ke pregnant 3 bln and still bloated…xtau nak handle mcm mana dah…😭

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

normal.. -makan dalam kuantiti sedikit tapi kerap. -elakkan minuman dan makanan yang bergas,berlemak,pedas & berangin. -minum air secukupnya (jangan minum banyak air selepas makan). -lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.

Baca lagi