pegal² di pergelangan tangan

Hy bunda² salam kenal, bunda² ada yg pernah ngalamin gak kayak pegel² di pergelangan tangan? Aku skrg udh 15 weeks kehamilannya, mulai pegel² dari UK 13 weeks, awalnya cuma pergelangan tangan kiri pas bangun tidur. Kirain karna ketindihan pas tidurnya, tp kok ga ilang² dan skrg malah yg kanan jg kadang². Kerasa bnget tuh pas bngun tidur pastinya. Telapak kaki jg kyak rasa kram di bagian ujung yg jari² kaki. Kira² ada yg pernah ngalamin ga ya bun?