Mancing kontraksi

Hpl 22 september 2022 Bun tlg saran nya dong.. Smlem sya kluar lendir cmpur darah,pas pagi nya d cek bidan udh pmbukaan 2.. Trus mlem dsruh dteng lg ma bidan eh bru bukaan 3,pdhal aku drmh dh gymball, stimulasi puting, jalan.. Tp kontraksi nya msih jrg gak sering.. Gmna ya biar kontraski nya kenceng.. Pncerahan ya bun,,mksih🙏🙏🙏