วิธีการเบ่งลูก

พอถึงเวลา น้องชวนเบ่งเลยค่ะ คุณหมอบอกว่า ให้เบ่งเหมือนเราเบ่งถ่าย ยกหัวให้คางชิดอก เบ่งลมหายใจยาวๆ ครั้งละ3จังหวะค่ะ (บ้านนี้เบ่งแค่3ครั้งก็คลอดเลยค่ะ คลอดง่ายค่ะ)