11 Replies
pacheck up ka sis sa obgyne para ma advice ka Ng dpat gawin. Pero baka makatulong po ito sa inyo: #magtake ka po Ng folic acid everyday-pwede un kahit walang resita Kong may budget ka pa momi samahan mo Ng Myra E Para maging active ung sperm mo.Sa hubby mo rogin e bili siya over the counter din po un. #As much as possible bwal ma stress...chillax Lang. #Ugaliin mong kumain Ng gulay-possible talbos Ng kamote,dahon Ng chili,dahon Ng malungay...best yan sa fertility. #Pag contact nman sis bgo ung fertility mo dpat may contact na kau para pag dumating ung araw na fertile ka...madaling lumangoy ung sperm po/mag meet up silang dlawa. gumamit ka po Ng apps Kong dmu pi alm fertility date mo. And importante ung prayer sis...Best timing Lang and waiting.Godbless
healthy diet tpos kailangan totally rest kau ni hubby.. pag pagod kasi mas humihina ang cells hirap makabuo.. tpos ikaw po sis iwasan mo muna ung pag bubuhat ng mabibigat pra ung matres mo di napwepwersa maxado.. inom ka po vitamins na may folic acid.. and pray lng.. iwasan nyo dn po ni hubby at ikaw ng alcohol... healthy foods muna kainen nyo 😊
try nyo po ginawa ko healthy living as in walang rice,white bread puro prutas at gulay lang po ako nag start ako nung September po nabuo si baby nung December I'm 7 weeks pregnant na po now sa 5 yrs naming pag tatry nakabuo din, no smoke no alcohol for 1 yr as in healthy living since September po
Pa check ka s ob at sabayan mo ng panalangin.. GOD will give you in perfect time..
be healthy sis, wag palagi magpagod, exercise and drink vitamins na pampafertile.
pwede po kayo pacheck up sa ob, bibigyan ka nya ng advice at gamot.
Paalaga po kayo ng Ob mommy.
may pa pix si atembang 😅
jerjer more, kemper more.
Isearch sa google