hb terlalu rendah

Banyakkan makan daging, kerang, sayur macam bayam, jambu batu dan kurangkan ambil kafein macam kopi, teh, coklat/milo.. and kalau klinik ada bagi ubat tambah darah yang warna merah tu (zincofer) cara terbaik minum ubat tu adalah minum dengan air sunquick.. memang cepat dan membantu naikkan balik hb.. saya dh cuba.. memang menjadi ☺️