Constipated

Hirap po ako sa pagtatae minsan nakakaramdam din akong natatae pero wala naman nalabas dumudugo na din pwet ko ano kaya pwede kong gawin? 4 months preggy po ako.#1stimemom #advicepls #pleasehelp #firstbaby

24 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

more water intake and mga gulay po kasi rich sa fiber.ako po pagkapanganak ko naiiyak ako kapag nagbabawas kasi sobrang sakit then every meal kumakain ako ng steamed na okra partner ko sa ulam ko.naging okay na yung pagbabawas ko.