Makan ikan masa first trimester

Hii saya nak tanya ni urgentt, kalau first trimester boleh ke makan ikan cencaru, ikan siakap, ikan kerisi? saya teringin sangat nak makan tapi dah buat research sana sini ada yang kata boleh ada yang kata tak, boleh saga minta pendapat mommies diluar sana untuk jawabkan. Terima kasih mommies