Tips Mudah Bersalin

Hii, saya akan due 7 May ni. Kalau belum ada tanda2, perlu serah diri 6 May. Ada masa seminggu lagi nak pujuk baby keluar 😂 Ada tips tak utk mudah bersalin ? Dah amal air kelapa, senam pun dh tapi tak kerap. Punggung ni dh rasa sakit2 mcm period..tpi belum juga nk beranak. #firstTime_mom

izzah izatty

Hoping for a child

6 Balas

Tulis jawapan

exercise tu yg plg kena rajin klau xnk kena induce. kena buat exercise yg keras sikit. ketuk ketampi, jalan itik, elevated lunges (boleh google, satu kaki atas katil lg satu kt bawah gerak atas bawah mcm pumping), exercise atas bola, bykkn bersama suami, bykkn berdoa, buat perineal massage. bykkn jgk bercakap n pujuk baby haaa.

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

1y ago

ya betul sgt. sy buat exercise yg siap letak satu kaki atas katil masa tu tgh warded tggu nk dpt labour room, doc pakar ternampak dia kata sy mcm nk pergi marathon bukan pergi bersalin hahahahah tp yg penting berbaloi la ade juga merasa rezeki bersalin normal plus baby pun bg kerjasama sbb nk normal pun kena heartbeat baby cantik jugak. x cantik sama je auto czer huhu

5 Balas

Home Birthclub: Mei 2024 hii saya akan due 7 ni kalau belum ada tanda2 perlu serah diri 6 ada masa