HPL 13 juli

Selamat atas kelahiran si kecil! 🎉 Setelah operasi caesar, memang penting untuk menjaga beberapa hal demi pemulihan yang optimal. Berikut ini beberapa tips yang bisa membantu: 1. **Makanan dan Minuman:** Fokus pada makanan sehat dan bergizi. Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral untuk mempercepat proses penyembuhan. Buah-buahan, sayuran, dan sumber protein seperti daging ayam, ikan, dan telur sangat baik. Hindari makanan yang terlalu pedas atau berlemak karena bisa menyebabkan masalah pencernaan. 2. **Perawatan Luka:** Pastikan luka caesar selalu bersih dan kering. Ikuti petunjuk dokter mengenai perawatan luka untuk mencegah infeksi. 3. **Istirahat yang Cukup:** Jangan terlalu memaksakan diri. Pastikan untuk cukup beristirahat dan tidur agar tubuh bisa pulih dengan baik. 4. **Aktivitas:** Hindari aktivitas berat dan angkat beban berat dalam beberapa minggu pertama setelah operasi. Pergerakan ringan seperti berjalan santai bisa membantu mempercepat penyembuhan, tetapi tetap hati-hati. 5. **Hidrasi:** Minum cukup air sangat penting untuk proses pemulihan. Ini juga membantu dalam produksi ASI dan mencegah dehidrasi. Jika ingin membantu mempercepat penyembuhan jahitan caesar, kamu bisa mencoba produk yang bisa ditemukan di link ini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga semuanya berjalan lancar untuk kamu dan si kecil! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Alhamdulillah selamat ya kak semoga mom n baby nya bahagia selalu. Amin. aku juga sesar semua protein aku makan daging ayam telor ikan jg,malah bikin asi nya bergizi tinggi.aku dr anak pertama dibantu mamaku gak pakai gurita sama sekali,untuk bedong cuma 2mingguan aja kak pakenya.semangat ya

selamat bundaaa... makan makanan yg sehat bergizi buat bundanya, selama yg saya tau dari dr ngga ada pantangan makanan tapi kalo kata dr mizza makanan pedas kalo bisa bertahap makannya dikit2 dulu, karena ada sebagian kecil bayi yg berpengaruh saat nen setelah ibunya mam pedass .. heeeheee

kata dokterku dulu stelah aku lahiran ibu menyusui itu gk ada pantangan bun, makan apa aja boleh, apalagi yg protein hewani itu bgus bgt untuk nyembuhin luka jahitan dan memperbnyak asi

Selagi gaada alergi ya gaada pantangan bund, yang penting banyak makan protein terutama telur rebus putihnya itu sama ikan gabus bagus banget untuk masa pemulihan pasca sc

Kopi, beberapa bayi sensitif sama kandungan kafein nya. Cabe juga. Boleh2 aja sih tapi perhatikan reaksi bayinya. Yg lain sih aman aja kalo soal makanan-minuman

Selamat datang di momen2 begadang bunda xixixi. Jgn lupa pake korset supaya perut ttp slim https://s.shopee.co.id/701Eqn1ILd

makan dan minum yg bergizi aja bun, terutama perbanyak makan protein hewani biar bundany pemulihanny cepat.

kmrn lahiran juni sc bun,, kalo ak gak ada yg dipantang bun makan minum ny alhamdulilah baik2 aja bun

enggak ada pantangan bun, minum air putih yang banyak, dan telur