Hi..tanong ko lang po ano pwede panliit ng tiyan at puson? Although nung dalaga pa ako pusunin na pero lalong lumaki kasi after ko manganak.. magkasunod kasi yung babies ko..pero si bunso mag10mos na ngayon..walang improvement kasi..some of my friends advise to exercise pero tinatamad kasi ako.. nagamit din ako ng girdle pero wala masyado epekto..may nakita ako sa internet na hot shaper..i dont know if effective and safe.. thanks

mommy of 2 daughters

12 Replies

Magsulat ng reply

Exercise po. Hehe. Kasi yung mga hot shaper kasi baka may masama pang effect at hindi effective. Nawala pagkapusunin ko nung nanganak ako, pinaiwas kasi la ako sa pag inom ng cold drinks para di daw ako pusunin. Tas ayon zumba & yoga.

11 Replies

Home Just Mums hi tanong ko lang po ano pwede panliit ng tiyan at puson although nung dalaga pa ako pusunin na pero lalong lumaki kasi after ko manganak magkasunod kasi yung babies ko pero si bunso mag10mos na ngayon walang improvement kasi some of my friends advise to exercise pero tinatamad kasi ako nagamit din ako ng girdle pero wala masyado epekto may nakita ako sa internet na hot shaper i dont know if effective and safe thanks