Tandas mencangkung selepas bersalin

HELPPP! Mommies ada tips tak macam mana nak berak di tandas mencangkung. Tambah lagi i tengah sembelit, sakit yg amat. Tadi ada keluar darah sikit harap tak effet luka jahitan la huhu #firsttimemom #Needadvice baby baru 2 minggu