Pampalakas ng milk supply

Help naman po. Any suggestion bases po sa exp nyo bukod aa malunggay caps ano po ang pampalakas ng milk supply nyo? 15 day old na po baby ko, low milk supply pa rin pinakamataas na ang 30ml.. mix tuloy ako ng fm at bm. Thank you po. #firsttiimemom #milksupply

4 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

hydrate more, mi.. take atleast 2L of water a day. kac sa napansin ko, kahit anong inom ko ng supplements tas d nmn aq lagi nainom ng tubog, wala rin.. but when i started to rehydrate more, mas dumami milk supply ko.. 10months na c LO and mixed feeding na ako, mga 4x a day nlng xa nakakadede sakin and pangtulog nlng nya but thanks God, malakas pa rin supply ko. ❤️

Magbasa pa
2y ago

thank you mii